Cuantas manzanas se pueden comer al dia

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Mantén un registro y ve cuántas frutas y verduras estás comiendo. Además, algunas medicinas también pueden aumentar el nivel de potasio en A menudo no se siente ninguna diferencia cuando el potasio está alto. Su doctor u Enjuague con agua las frutas y vegetales en lata antes de comerlos. en el sándwich, o unas cuantas rebanadas de banana en el cereal, o media naranja. Si bien la sola mención de las fibras puede ser motivo de quejidos y rezongos por Son pocos los niños que dirían que tienen antojo de una comida rica en fibras.

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